My boring life

Meist leiden Frauen unter einer Blasenschwäche, was bedeutet, dass sie ihren Urin nicht mehr kontrollieren können, da die Schließmuskulatur geschwächt ist. Umso wichtiger sind ein regelmäßiges Beckenbodentraining und die Vermeidung von Übergewicht. Frauen haben meist mit einer Belastungsinkontinenz zu kämpfen, was bedeutet, dass sie geringe Mengen an Urin beim Sport, beim Heben von Dingen oder beim Husten verlieren.

Obwohl viele Menschen unter einer Blasenschwäche leiden, geht nicht jeder zu seinem Urologe in Berlin, sondern findet sich damit mehr oder weniger ab, vor allem junge Frauen, bei denen die Inkontinenz keineswegs seltener, sondern sogar häufiger als bei älteren Frauen auftaucht. Gründe können Schwangerschaften, Geburten, Übergewicht, bei Blasenentzündungen aber auch starke sexuelle Aktivität sein.

Neben dem Beckenbodentraining, das die Beckenbodenmuskulatur stärkt, fühlen sich die Frauen wohler, wenn sie ihre Sachen sauber wissen, so vor allem auch im Bett. Grundsätzlich, egal ob mit oder ohne Blasenschwäche, ist es wichtig, bequem zu liegen. Die Matratze passt sich Ihrem Körper an und Sie verspüren keine Schmerzen.

Wenn Sie vor dem Schlafengehen nichts mehr trinken und die vom Urologen verschriebenen Tabletten nehmen, werden Sie dann auch trocken wieder aufwachen. Zur Sicherheit empfiehlt es sich bei einer Blasenschwäche dennoch, die Hasena Bettgestelle mit Inkontinenz-Spannbettlaken zu überziehen. Diese schützen die hochwertige Matratze vor Nässe und Verschmutzung, ohne dass Sie sich in Ihrer Nachtruhe eingeschränkt fühlen. Die dicke Frottee-Oberseite hat eine gute Saugkraft und ist bequem und die Unterseite besteht aus einem strapazierfähigen Material, das ebenso keine Nässe hindurch lässt.

Was weiterhin empfehlenswert ist: Auch bei Blasenschwäche ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, sich sportlich mit entlastenden Sportarten wie Schwimmen, Walken oder Yoga zu betätigen, nicht zu rauchen, wenig Alkohol zu trinken und sich immer warm anzuziehen. Dann hat die nächste Entzündung keine Chance und Sie können in Ruhe schlafen!